News Release

Analyse révolutionnaire révèle comment le microbiote intestinal influence les troubles du sommeil via l'axe intestin-cerveau

Nouvel article synthétise les preuves reliant la perturbation du microbiome intestinal aux troubles du sommeil, ouvrant des portes à de nouvelles interventions thérapeutiques

Peer-Reviewed Publication

Genomic Press

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Schematic representation of sleep-microbiome interactions through the microbiota-gut-brain axis. Signals originating from the gut microbiome influence the sleep-wake cycle by modulating the flip-flop switch that governs these states. Sleep-promoting signals, such as butyrate, GABA, and melatonin, are received by sleep-related nuclei, while wakefulness-related signals, including 5-HT, orexin (ORX), and histamine (His), are detected by the sleep-related nuclei. The microbiota-gut-brain axis regulates sleep and wakefulness via three key pathways: Immune pathways, gut-derived immune factors are transmitted via the bloodstream and vagal afferents to modulate immune responses and microglial activation, affecting sleep regulation; Neural pathways, where gut microbes and their metabolites impact the enteric nervous system (ENS) and interact with afferent vagal pathways to influence sleep-related brain regions and circuits. Besides, the gut microbiota and their metabolites are also able to send signals to sleep-related brain regions through hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis. Metabolic and endocrine pathways, gut-derived neurotransmitters, and metabolites, such as bile acids (BAs) and short-chain fatty acids (SCFAs), can influence sleep through systemic circulation. Additionally, stress-induced activation of the HPA axis can alter sleep and gut microbiota composition. The regulation of sleep by central and peripheral signals maintains a dynamic balance, with bidirectional interactions between sleep and gut microbiota supporting optimal function. GABA, γ -aminobutyric acid; MT, melatonin; His, histamine; 5-HT, 5-hydroxytryptamine; ORX, orexin; HPA, hypothalamic-pituitary-adrenal axis; ACTH, adrenocorticotrophic hormone; BAs, bile acids; SCFAs, short-chain fatty acids.

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Credit: Lin Lu

New York, New York, 4 novembre 2025 – Une analyse exhaustive publiée aujourd'hui dans Brain Medicine éclaire les connexions complexes entre le microbiote intestinal et la régulation du sommeil, établissant l'axe microbiote-intestin-cerveau comme une voie critique pour comprendre et potentiellement traiter les troubles du sommeil. La recherche, menée par le professeur Lin Lu de l'Hôpital Sixième de l'Université de Pékin et une équipe internationale de collaborateurs couvrant des institutions en Chine et aux États-Unis, synthétise les connaissances actuelles sur la manière dont les billions de bactéries résidant dans notre système digestif impactent directement et indirectement nos cycles veille-sommeil.

Les troubles du sommeil affectent des millions de personnes dans le monde, avec des conditions allant de l'insomnie chronique et de l'apnée obstructive du sommeil aux perturbations du rythme circadien, impactant significativement la santé physique, la fonction cognitive et le bien-être émotionnel. Bien que le sommeil soit reconnu comme un pilier physiologique fondamental de la vie, jouant un rôle pivot dans le maintien de la santé globale, la complexité complète de la régulation du sommeil reste incomplètement comprise. Alors que des avancées substantielles ont éclairé les mécanismes du système nerveux central régulant le sommeil, cette analyse révèle le rôle crucial mais souvent négligé des organes périphériques, particulièrement le système digestif, dans la modulation de la fonction cérébrale et du comportement.

La connexion microbiote-intestin-cerveau

L'intestin humain héberge un écosystème diversifié de microorganismes qui communiquent de manière bidirectionnelle avec le système nerveux central à travers de multiples voies. Celles-ci incluent des connexions neuronales directes via le nerf vague, la signalisation du système immunitaire et la production de métabolites bioactifs capables de franchir la barrière hémato-encéphalique. "Le microbiote intestinal est de plus en plus reconnu comme un acteur clé dans la santé neurologique et psychiatrique", explique le professeur Lu. "Notre analyse démontre que les perturbations de la composition du microbiote intestinal sont étroitement liées aux troubles du sommeil dans de multiples pathologies."

L'équipe de recherche a examiné les preuves issues d'études cliniques humaines et de modèles animaux, révélant des motifs cohérents de dysbiose microbienne (un déséquilibre dans les communautés bactériennes intestinales) chez les individus souffrant de troubles du sommeil. Notamment, les patients atteints d'insomnie chronique présentent une diversité microbienne diminuée et des abondances altérées de familles bactériennes spécifiques comparativement aux contrôles sains. Des motifs similaires émergent dans l'apnée obstructive du sommeil, où des niveaux réduits de bactéries bénéfiques sont corrélés à la sévérité de la maladie.

Les avancées récentes dans la recherche sur le microbiome ont évolué au-delà des simples études corrélationnelles vers des investigations guidées par des hypothèses découvrant des connexions au niveau moléculaire entre le microbiome et les conditions liées au sommeil. Ces développements sont essentiels pour comprendre comment le microbiote influence le sommeil et pour développer des thérapies ciblées traitant efficacement les troubles du sommeil.

Mécanismes reliant l'intestin et le sommeil

L'analyse identifie plusieurs voies biologiques par lesquelles le microbiote intestinal influence la régulation du sommeil, créant un réseau complexe d'interactions métaboliques, neurologiques et immunologiques. Les métabolites microbiens jouent un rôle central, avec des acides gras à chaîne courte comme le butyrate démontrant des effets protecteurs contre la perturbation du sommeil dans de multiples études. Ces composés, produits par la fermentation bactérienne des fibres alimentaires, peuvent moduler l'inflammation, renforcer les barrières intestinales et influencer les systèmes de neurotransmetteurs critiques pour le sommeil. Les essais cliniques ont montré que la supplémentation en butyrate de sodium améliore la qualité du sommeil chez les patients atteints de colite ulcéreuse active, tandis que les études animales démontrent que le butyrate atténue les réponses inflammatoires et la déficience mémorielle induites par la privation de sommeil.

Les acides biliaires représentent une autre classe importante de métabolites microbiens affectant le sommeil. La recherche révèle que l'insomnie chronique est associée à des niveaux élevés d'acides biliaires primaires, incluant l'acide murocholique et l'acide norcholique, ainsi qu'à des acides biliaires secondaires réduits tels que l'acide isolithocholique, l'acide lithocholique et l'acide ursodésoxycholique. Ce motif est corrélé à des populations bactériennes intestinales spécifiques, particulièrement des abondances diminuées d'espèces de Ruminococcaceae, et peut contribuer au risque de maladie cardiométabolique chez les individus privés de sommeil. Ces résultats suggèrent que l'axe microbiote-acides biliaires joue un rôle critique dans l'impact de l'insomnie chronique sur la santé cardiovasculaire et métabolique.

Le microbiote influence également la production de neurotransmetteurs directement impliqués dans la régulation du sommeil. Certaines bactéries intestinales, incluant des souches de Lactobacillus et Bifidobacterium, possèdent des gènes codant la glutamate décarboxylase, qui facilite la production d'acide gamma-aminobutyrique (GABA), un neurotransmetteur inhibiteur primaire favorisant le sommeil. Les études utilisant l'électroencéphalographie ont montré que l'ingestion orale de GABA induit des changements dans les réponses cérébrales, indiquant que le GABA produit ou supplémenté via l'intestin peut influencer l'activité du système nerveux central et l'architecture du sommeil.

De plus, plus de quatre-vingt-dix pour cent de la sérotonine corporelle est synthétisée dans l'intestin, les bactéries intestinales servant de producteurs majeurs, particulièrement dans l'intestin néonatal. Les concentrations de sérotonine fluctuent de manière rythmique durant le cycle veille-sommeil, atteignant un pic durant l'éveil et leurs niveaux les plus bas durant le sommeil paradoxal. Les souris privées de sommeil montrent un métabolisme altéré du tryptophane (le précurseur tant de la sérotonine que de la mélatonine), des changements dépendants du microbiome et localisés dans l'intestin. Le tractus gastro-intestinal est également la source extrapinéale la plus significative de mélatonine, avec des concentrations atteignant jusqu'à quatre cents fois celles trouvées dans le plasma, soulignant le rôle crucial de l'intestin dans la régulation des rythmes circadiens et du sommeil.

Preuves à travers les troubles du sommeil

L'analyse examine systématiquement les altérations microbiennes dans les principaux troubles du sommeil, révélant tant des changements spécifiques aux troubles que des motifs convergents. Dans l'insomnie, le trouble du sommeil le plus prévalent, les études impliquant des milliers de participants révèlent des diminutions cohérentes de genres bactériens bénéfiques ainsi que des changements dans les profils de métabolites. Une étude marquante de 6 398 participants a trouvé des différences significatives dans la bêta-diversité microbienne entre les patients atteints d'insomnie chronique et les individus sains, l'insomnie chronique étant associée à des niveaux plus bas d'espèces spécifiques de Ruminococcaceae. Ces changements bactériens ont médié l'association inverse entre l'insomnie chronique et les maladies cardiométaboliques par le biais d'altérations des acides biliaires.

Les patients atteints d'apnée obstructive du sommeil démontrent une alpha-diversité réduite (une mesure de la santé de l'écosystème microbien), avec des taxons bactériens spécifiques corrélant avec des marqueurs de sévérité clinique incluant l'indice d'apnée-hypopnée et les paramètres de saturation en oxygène. Les enfants et les adultes atteints d'apnée obstructive du sommeil montrent des abondances diminuées de Ruminococcaceae, suggérant que ceci pourrait être une caractéristique relativement robuste de la condition. Les modèles animaux démontrent en outre que l'hypoxie intermittente chronique, mimant la physiopathologie de l'apnée obstructive du sommeil, altère significativement la composition du microbiote intestinal tout en augmentant les marqueurs inflammatoires systémiques, indiquant une inflammation intestinale élevée.

Les troubles du rythme circadien, incluant ceux éprouvés par les travailleurs postés et les individus souffrant de décalage horaire chronique, montrent des signatures microbiennes distinctes. Les études humaines chez les travailleurs de nuit révèlent des abondances augmentées d'Actinobacteria et de Firmicutes au niveau du phylum, avec des espèces spécifiques incluant Dorea longicatena et Dorea formicigenerans, liées à une perméabilité intestinale accrue et des indicateurs inflammatoires, exhibant des augmentations après seulement deux semaines d'emploi en travail de nuit. Les modèles animaux révèlent que le désalignement circadien déclenche des oscillations rythmiques dans des phyla bactériens spécifiques incluant Bacteroidetes et Verrucomicrobia, suggérant que le microbiome s'adapte à, et perpétue potentiellement, les rythmes circadiens perturbés. De plus, les voies métaboliques corrélées à l'intolérance au glucose ont été régulées à la hausse chez les souris désalignées circadiennement, reliant la dysbiose intestinale à la dysfonction métabolique.

Les résultats les plus intrigants concernent peut-être la narcolepsie et le trouble comportemental en sommeil paradoxal. Ces conditions neurologiques montrent des différences significatives dans la communauté microbienne comparativement aux individus sains, avec certaines abondances bactériennes corrélant avec la sévérité des symptômes et les mesures d'architecture du sommeil. Dans la narcolepsie de type 1, les patients montrent une abondance augmentée de Klebsiella et des genres bénéfiques diminués tels que Blautia, Barnesiella et Lactococcus. Étant donné que le trouble comportemental en sommeil paradoxal précède souvent les maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson de plusieurs années ou décennies, ces biomarqueurs microbiens peuvent offrir des opportunités de détection précoce. La recherche récente a identifié une diminution de Butyricicoccus et Faecalibacterium comme des marqueurs potentiels de la phénoconversion du trouble comportemental en sommeil paradoxal vers la maladie de Parkinson, suggérant que les changements du microbiote intestinal suivent la progression de la maladie.

Troubles du sommeil et comorbidité neuropsychiatrique

L'analyse souligne que les troubles du sommeil accompagnent communément les conditions neuropsychiatriques incluant la dépression, les troubles anxieux, les troubles du spectre autistique et les maladies neurodégénératives. Dans ces cas, les altérations du microbiote intestinal peuvent contribuer tant à la condition psychiatrique primaire qu'aux problèmes de sommeil comorbides via des voies inflammatoires et de neurotransmetteurs partagées. Par exemple, des genres bactériens spécifiques incluant Blautia, Coprococcus et Dorea sont corrélés aux mesures de qualité du sommeil chez les patients souffrant de trouble dépressif majeur, tandis qu'Intestinibacter montre des associations tant avec la qualité du sommeil qu'avec la sévérité de l'insomnie.

Les enfants atteints d'autisme et de troubles du sommeil montrent des profils microbiens distincts et des anomalies de métabolites, incluant des indices de diversité augmentés ainsi que des abondances diminuées de Faecalibacterium et Agathobacter. Ces enfants ont également démontré des niveaux diminués de mélatonine et des niveaux augmentés de sérotonine, suggérant des altérations de neurotransmetteurs reliant la santé intestinale aux troubles du sommeil. La corrélation négative significative entre les scores de questionnaires de sommeil et les abondances de Faecalibacterium souligne le rôle potentiel de cette bactérie bénéfique dans la régulation du sommeil.

Dans la maladie de Parkinson, qui présente fréquemment des troubles du sommeil incluant le trouble comportemental en sommeil paradoxal et l'insomnie, les patients montrent des altérations caractéristiques du microbiote intestinal. Les patients atteints de maladie de Parkinson à prédominance corporelle, qui présentent typiquement des symptômes non moteurs incluant des troubles du sommeil avant les symptômes moteurs, montrent des profils de microbiome intestinal particulièrement distincts caractérisés par une augmentation d'Escherichia coli et d'Akkermansia muciniphila ainsi qu'une diminution de bactéries commensales produisant des acides gras à chaîne courte.

Implications thérapeutiques

S'appuyant sur la compréhension mécanistique, la recherche examine les interventions émergentes ciblant le microbiote pour améliorer le sommeil, allant des probiotiques et prébiotiques à la transplantation de microbiote fécal. Les probiotiques (bactéries bénéfiques vivantes) montrent des promesses dans de multiples essais cliniques à travers diverses populations. Des souches spécifiques ont démontré une efficacité dans l'amélioration de la qualité du sommeil, la réduction des niveaux de cortisol et l'amélioration de l'architecture du sommeil chez les patients atteints d'insomnie chronique. Par exemple, Lactobacillus plantarum PS128 a amélioré la qualité du sommeil chez les patients atteints d'insomnie chronique en augmentant la puissance delta durant le sommeil N3, reflétant un sommeil plus profond et plus réparateur. Bifidobacterium breve CCFM1025 a significativement réduit les niveaux de cortisol et amélioré la qualité subjective du sommeil chez les individus atteints d'insomnie, indiquant la capacité des probiotiques à atténuer l'hyperactivité de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien.

Les probiotiques ont également bénéficié aux troubles du sommeil chez les patients atteints de la maladie de Parkinson, avec Bifidobacterium animalis subsp. lactis Probio-M8 démontrant des améliorations significatives des scores de l'échelle de sommeil de la maladie de Parkinson. De plus, les individus souffrant de troubles liés à l'usage de substances ont montré des résultats prometteurs, avec Lactobacillus acidophilus produisant de plus grandes réductions des scores de l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh comparativement au placebo, suggérant que les probiotiques pourraient avoir un potentiel thérapeutique pour améliorer les troubles du sommeil liés à l'usage de substances et au sevrage.

Les études animales fournissent des preuves complémentaires et des insights mécanistiques. Le Lacidofil supplémentaire a amélioré la durée du sommeil à mouvements oculaires non rapides durant la seconde moitié de la photopériode, contribuant à une meilleure qualité de sommeil. Bifidobacterium animalis BB-12 a amélioré l'efficacité du sommeil et diminué le comportement anxieux chez les rats, tandis que les complexes germés fermentés probiotiques ont amélioré la durée du sommeil et diminué le comportement anxieux chez les souris via la modulation des niveaux de neurotransmetteurs et de facteurs inflammatoires ainsi que des améliorations dans la composition de la flore intestinale.

Les prébiotiques, substrats qui nourrissent sélectivement les bactéries intestinales bénéfiques, représentent une autre avenue thérapeutique avec des preuves croissantes. Les études montrent que la supplémentation en prébiotiques peut moduler le métabolisme des acides biliaires, réduire l'inflammation et améliorer les mesures du sommeil suite à une perturbation circadienne. Dans des essais contrôlés randomisés, la supplémentation en gomme de guar partiellement hydrolysée durant douze semaines a significativement amélioré les scores d'inventaire du sommeil chez les individus âgés en bonne santé, tandis que la dextrine résistante administrée aux femmes atteintes de diabète de type 2 a conduit à des améliorations favorables des scores de qualité du sommeil.

Dans les modèles animaux, les régimes prébiotiques facilitent un réalignement plus rapide du sommeil NREM durant les défis circadiens et favorisent la récupération du sommeil paradoxal après un stress. Les prébiotiques alimentaires ont amélioré le sommeil NREM en influençant des métabolites particuliers du microbiote intestinal chez les rats, l'abondance relative de Parabacteroides distasonis montrant des associations avec les cycles de réalignement de la température corporelle centrale durant l'inversion lumière-obscurité. Ces résultats indiquent que les prébiotiques peuvent améliorer la physiologie intestinale, le comportement cognitif et la performance motrice affectés par la perte de sommeil via la modulation de l'inflammation et des rythmes circadiens.

Les synbiotiques (combinaisons de probiotiques et prébiotiques) peuvent offrir des bénéfices synergiques en fournissant tant des microorganismes bénéfiques que leurs substrats préférés. Les essais cliniques récents démontrent que les formulations synbiotiques améliorent significativement la qualité du sommeil chez les patients atteints du syndrome post-COVID-19 aigu et d'autres conditions caractérisées par des troubles du sommeil. Une étude combinant des espèces de Bifidobacterium et Lactobacillus avec de l'inuline prébiotique et des oligosaccharides, plus des extraits postbiotiques, a significativement réduit les scores de l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh après huit semaines chez les participants souffrant de troubles du sommeil. Une autre préparation synbiotique contenant des souches de Bifidobacterium avec des galacto-oligosaccharides, des xylo-oligosaccharides et de la dextrine résistante a atténué les symptômes d'insomnie chez les patients atteints du syndrome post-COVID-19 aigu, avec plus de patients dans le groupe synbiotique expérimentant une atténuation de l'insomnie comparativement au placebo.

Peut-être le plus spectaculaire, la transplantation de microbiote fécal de donneurs sains a montré une efficacité remarquable dans de petites études cliniques, représentant une approche plus exhaustive pour restaurer l'équilibre du microbiome intestinal. Les patients atteints d'insomnie chronique comorbide avec d'autres maladies chroniques ont connu des améliorations significatives de la sévérité de l'insomnie et des scores de qualité du sommeil suite au traitement par transplantation de microbiote fécal, avec des augmentations de l'abondance relative de Lactobacillus et Bifidobacterium exhibant des corrélations négatives avec les scores de symptômes. De manière similaire, les patients atteints de fibromyalgie ont montré des scores de qualité du sommeil significativement plus bas dans le groupe de transplantation de microbiote fécal comparativement aux contrôles après six mois de traitement.

Chez les patients atteints du syndrome post-COVID-19 aigu avec insomnie, la transplantation de microbiote fécal a résulté en des taux de rémission de l'insomnie significativement plus élevés comparativement aux groupes contrôles, avec des améliorations substantielles de la sévérité de l'insomnie, de la qualité du sommeil et des scores de somnolence suite au traitement. Même dans les populations pédiatriques, la transplantation de microbiote fécal a conduit à une réduction de dix pour cent des scores de perturbation du sommeil chez les enfants atteints de troubles du spectre autistique, soulignant son potentiel à travers les groupes d'âge et diverses conditions liées au sommeil.

Preuves comparatives et considérations futures

Bien qu'aucun essai randomisé comparatif direct n'ait encore comparé différentes thérapies ciblant le microbiote, les preuves existantes suggèrent que chaque approche offre des avantages distincts. Les probiotiques démontrent des profils de sécurité favorables, une accessibilité et une acceptation réglementaire, les rendant plus appropriés pour une utilisation clinique généralisée à court terme. Les prébiotiques offrent de manière similaire une excellente sécurité et une facilité de mise en œuvre. Les synbiotiques combinent ces bénéfices tout en offrant potentiellement une efficacité accrue via des mécanismes synergiques. La transplantation de microbiote fécal, bien que montrant des effets spectaculaires chez certains patients, fait face à des obstacles significatifs incluant les exigences de dépistage des donneurs, la standardisation du traitement, le risque d'infection et les limitations réglementaires, la rendant plus appropriée pour les contextes de recherche ou les cas réfractaires.

La recherche future devrait mettre l'accent sur les essais de comparaison directe, les études de rapport coût-efficacité et les données de sécurité à long terme pour élucider les avantages relatifs, les risques et la pertinence thérapeutique de ces thérapies ciblant le microbiote. Comprendre la variabilité de la réponse individuelle et identifier les biomarqueurs prédictifs seront essentiels pour développer des approches personnalisées aux interventions basées sur le microbiome pour le sommeil.

Directions futures de recherche

Les auteurs proposent un cadre systématique pour faire avancer la recherche sur le microbiome et le sommeil à travers quatre niveaux progressifs conçus pour passer de l'observation à l'application clinique. Le premier niveau implique l'établissement d'associations via des évaluations multimodales incluant des techniques de neuroimagerie telles que l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle et l'électroencéphalographie, combinées avec des évaluations du sommeil utilisant la polysomnographie et l'actigraphie, ainsi qu'un profilage exhaustif du microbiome à partir d'échantillons fécaux et des analyses métabolomiques du sang, de la salive et de l'urine.

Le deuxième niveau se concentre sur l'identification de biomarqueurs utilisant l'intégration par apprentissage automatique de données multi-omiques, incluant le séquençage de l'ARNr 16S, les analyses métagénomiques, la métabolomique et les données cliniques pour analyser des ensembles de données à grande échelle. Ces approches permettent la classification de signatures microbiennes et de voies fonctionnelles associées aux troubles du sommeil, fournissant des cibles précieuses pour comprendre les troubles du sommeil et jetant les bases de stratégies diagnostiques et thérapeutiques personnalisées.

Le troisième niveau met l'accent sur l'établissement de la causalité via des études de transplantation de microbiote fécal dans des modèles animaux et des essais d'intervention humains. En transférant des communautés microbiennes intestinales d'individus souffrant de troubles du sommeil à des animaux sans germes ou traités aux antibiotiques, les chercheurs peuvent identifier des souches microbiennes causales qui produisent des phénotypes de sommeil. Les conceptions d'études d'intervention longitudinales, couplées avec de multiples échantillonnages du microbiome intestinal et des méthodes d'apprentissage automatique, peuvent produire des données de séries temporelles cruciales pour élucider les effets des troubles du sommeil sur la composition et la fonction microbienne.

Le quatrième et dernier niveau implique le développement d'interventions basées sur le microbiome via des essais contrôlés randomisés rigoureux et des études croisées pour évaluer l'efficacité thérapeutique dans l'amélioration des troubles du sommeil. Ces interventions peuvent inclure des microorganismes spécifiques tels que les probiotiques ou leurs métabolites bioactifs incluant les acides gras à chaîne courte et autres composés dérivés des microbes. Les paramètres du sommeil incluant l'architecture et la qualité devraient être évalués en utilisant la polysomnographie, l'actigraphie et des évaluations subjectives, ainsi que des analyses de marqueurs neuro-inflammatoires, de niveaux de neurotransmetteurs et de la composition du microbiote intestinal pour élucider les mécanismes sous-jacents aux effets thérapeutiques.

"Bien que des progrès significatifs aient été réalisés, des défis importants demeurent", note le professeur Lu. "Nous avons besoin d'essais cliniques plus larges et bien contrôlés avec des méthodologies standardisées pour valider les approches thérapeutiques et comprendre la variabilité de la réponse individuelle. L'harmonisation des techniques à travers les études, de la collecte d'échantillons et l'extraction d'ADN aux outils d'évaluation du sommeil, permettra des comparaisons inter-études significatives et accélérera la translation vers la pratique clinique."

L'analyse souligne qu'avancer vers les applications cliniques nécessite d'aborder les défis méthodologiques incluant la variabilité technique dans le séquençage du microbiome, les différences interindividuelles dans la réponse aux probiotiques et prébiotiques, et les données de sécurité à long terme limitées. La recherche future devrait prioriser les essais interventionnels pour les troubles ayant les liens mécanistiques les plus forts tels que l'insomnie chronique et l'apnée obstructive du sommeil, standardiser les biomarqueurs clés à travers les études, et harmoniser les méthodologies pour permettre des comparaisons valides.

Conclusion

Cette analyse exhaustive établit l'axe microbiote-intestin-cerveau comme un facteur critique mais sous-estimé dans la régulation du sommeil, synthétisant les preuves à travers de multiples troubles du sommeil et conditions neuropsychiatriques. Les preuves convergentes issues d'études corrélationnelles, d'investigations mécanistiques et d'interventions thérapeutiques indiquent que la dysbiose du microbiote intestinal résulte de et contribue aux troubles du sommeil, créant des cycles vicieux potentiels qui perpétuent le mauvais sommeil et les problèmes de santé associés.

L'identification d'altérations convergentes à travers de multiples troubles du sommeil, incluant des ratios Firmicutes/Bacteroidetes augmentés, des niveaux élevés d'Actinobacteria et Collinsella, ainsi que des abondances diminuées de genres bénéfiques comme Bacteroides, Bifidobacterium et Faecalibacterium, suggère que ces changements peuvent représenter des fondements microbiens communs ou des conséquences du sommeil perturbé, contribuant potentiellement à l'inflammation systémique et à la dysrégulation métabolique souvent observées chez les patients souffrant de troubles du sommeil.

Alors que la recherche continue à éclairer ces interactions complexes, les interventions ciblant le microbiote représentent une frontière prometteuse pour aborder le fardeau mondial des troubles du sommeil tout en offrant potentiellement des bénéfices pour la santé cérébrale globale, la fonction métabolique et la qualité de vie. Les preuves présentées dans cette analyse fournissent une base solide pour développer des probiotiques de précision, des prébiotiques optimisés et des formulations synbiotiques personnalisées adaptées aux troubles du sommeil spécifiques et aux caractéristiques individuelles des patients.

Une compréhension plus approfondie des relations entre le microbiote intestinal et le sommeil ouvrira la voie à des approches innovantes pour gérer les troubles du sommeil et améliorer la santé cérébrale globale, transformant potentiellement la manière dont les cliniciens abordent ces conditions prévalentes et débilitantes.

Informations sur l'article et la revue

L'article de synthèse dans Brain Medicine intitulé "Brain-gut-microbiota interactions in sleep disorders" est librement accessible via l'accès ouvert le 4 novembre 2025 dans Brain Medicine au lien suivant : https://doi.org/10.61373/bm025i.0128.

La recherche a été soutenue par STI2030-Major Projects et la National Natural Science Foundation of China.

À propos de Brain Medicine : Brain Medicine (ISSN : 2997-2639, en ligne et 2997-2647, imprimé) est une revue de recherche médicale de haute qualité publiée par Genomic Press, New York. Brain Medicine est un nouveau foyer pour la voie interdisciplinaire allant de l'innovation en neurosciences fondamentales aux initiatives translationnelles en médecine du cerveau. Le champ de la revue inclut la science sous-jacente, les causes, les résultats, les traitements et l'impact sociétal des troubles cérébraux, à travers toutes les disciplines cliniques et leur interface.

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