5 historias impactantes sobre la RCP con un mensaje urgente: no te quedes de brazos cruzados

DALLAS, 1 de junio del 2026 — Cinco historias conmovedoras y reales sobre la reanimación cardiopulmonar (RCP) dan inicio a una nueva iniciativa de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) centrada en duplicar la tasa de sobrevivencia de paros cardíacos súbitos, como parte de la Semana de Concientización sobre la RCP y el uso de desfibrilador externo automático (DEA). Según la Asociación, una fuerza incansable que está cambiando el futuro de la salud para todas las personas en todas partes, 9 de cada 10 personas que sufren un paro cardíaco fuera de un hospital mueren, en parte porque más de la mitad de las veces no reciben RCP de inmediato.

Los cinco sobrevivientes y reanimadores forman parte de la primera promoción de Nation of Lifesavers (Nación de Salvadores de Vidas). Durante un año, el grupo compartirá sus historias personales de sobrevivencia y lo que se necesita para actuar en una emergencia a través de los medios tradicionales y digitales, mediante la promoción de políticas públicas que mejoren la cadena de supervivencia y la organización de cursos de entrenamiento de RCP para voluntarios. Las cinco historias destacadas fueron elegidas entre decenas de videos enviados (sitio web en inglés) por sobrevivientes reales y reanimadores habituales de todo el país.

“Casi 2 de cada 3 personas creen que solo aquellos con entrenamiento especial deberían realizar la RCP, una creencia errónea que cuesta vidas”, Stacey E. Rosen, M.D., FAHA, presidenta voluntaria de la American Heart Association, vicepresidenta sénior de salud de la mujer y directora ejecutiva del Instituto Katz para la Salud de la Mujer de Northwell Health en la ciudad de Nueva York. “Para dar inicio a la Semana de Concientización sobre la RCP y el uso de DEA, la American Heart Association destaca estas impactantes historias y trabaja para realizar un cambio en la percepción de la RCP, ya que no es solo una habilidad médica, sino una responsabilidad humana compartida. Todos deben saber que el poder de salvar una vida está en tus manos”.

Estos voluntarios, que comparten sus experiencias personales en las redes sociales y con los medios de comunicación de todo el país, así como dentro de sus propias comunidades, ayudarán a cambiar la percepción que tiene el público de la RCP y se asegurarán de que más personas reciban entrenamiento en esta sencilla técnica de dos pasos que salva vidas.

Los miembros de la primera promoción de la Nation of Salvadores de Vidas del 2026 son los que se mencionan a continuación:

• Philicia Baugh (45 años, Charleston, Carolina del Sur) estaba de viaje familiar cuando un ser querido perdió la conciencia repentinamente. En medio del caos y el miedo, su entrenamiento tomó el control y supo que tenía que actuar para darle a su ser querido la mejor oportunidad de sobrevivir. Philicia proporcionó compresiones torácicas hasta que llegaron los paramédicos y, finalmente, restablecieron un latido de corazón.

• Kristen Walenga (52 años, Chicago, Illinois) estaba preparando el desayuno para sus cuatro hijos un sábado por la mañana cuando de repente se desmayó. Cada uno de sus hijos tomó medidas ese día para salvarle la vida, incluido su hijo Eddie, que en ese momento tenía 15 años y había aprendido RCP en la escuela dos años antes con la American Heart Association.

• Matthew Lynch (32 años, Cinnaminson, Nueva Jersey) estaba atrapado en el tráfico una mañana en su trayecto diario al trabajo. Cuando finalmente llegó al automóvil que bloqueaba el tráfico, se dio cuenta de que tanto el conductor como el pasajero no respondían. Sabía que tenía que empezar la RCP, algo que había aprendido en el trabajo. Matthew presionó fuerte y rápido en el centro del pecho del hombre hasta que este jadeó para respirar se ocupó del pasajero hasta que llegaron los paramédicos.

• Edward Marsh (59 años, Houston, Texas) estaba en la pista de baile cuando de repente se desmayó. Un grupo de desconocidos y un amigo suyo actuaron de inmediato y comenzaron la RCP. Su rapidez mental y su confianza para actuar le salvaron la vida y le permitieron volver a la pista de baile solo ocho semanas después.

• Wallis Marsh, (59 años, Houston, Texas), el gemelo de Edward, se animó a aprender RCP después de sobrevivir a su propio ataque cardíaco. No se imaginaba que usaría esos conocimientos para salvar la vida de su amigo Jeff Tupper, un exjugador de la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL), en su casa.

Cuando el corazón de alguien se detiene, la RCP inmediata y el uso de un desfibrilador externo automático (DEA) pueden duplicar o incluso triplicar sus posibilidades de sobrevivir. Sin embargo, menos de la mitad de las personas que sufren un paro cardíaco súbito reciben la ayuda que necesitan de parte de un testigo. No se necesitan títulos médicos ni entrenamiento formal para proporcionar RCP a alguien en una emergencia. Lo que importa es estar atento, tener confianza y estar dispuesto a actuar. En una emergencia cardíaca, cualquiera puede marcar la diferencia antes de que llegue la ayuda profesional. Si un adolescente o un adulto se desmaya, llama al 911 (o tu número de emergencia local) y presiona rápido y fuerte en el centro del pecho hasta que llegue la ayuda. Es importante realizar entre 100 y 120 compresiones por minuto, más o menos al mismo ritmo que la canción “Stayin’ Alive” de los Bee Gees.

La iniciativa Nation of Lifesavers de la Asociación se compromete a duplicar la tasa de sobrevivencia de paros cardíacos súbitos para el 2030, mediante la transformación de una nación de testigos presenciales en salvadores de vidas. El objetivo a largo plazo es garantizar que, ante una emergencia cardíaca, cualquier persona en cualquier lugar esté preparada y capacitada para realizar la RCP y convertirse en un eslabón fundamental de la cadena de supervivencia. Únete a Nation of Lifesavers aprendiendo RCP (sitio web en inglés) y comparte tu propia historia sobre la RCP aquí (sitio web en inglés).

Walgreens se enorgullece de ser el patrocinador nacional de Nation of Lifesavers.

Recursos adicionales: 

• Las fotografías e infografías descargables están disponibles en la columna derecha de este vínculo.
• Comunicado en inglés
• Aspectos destacados de las directrices de RCP del 2025 (sitio web en inglés).
• Lista de reproducción Don't Drop the Beat en Spotify de la Asociación Americana del Corazón (sitio web en inglés).
• Nomina a alguien que haya proporcionado RCP para el galardón Heartsaver Hero Award (sitio web en inglés).
• Visita heart.org/nation aprender a realizar la RCP.
• RCP por parte de un testigo presencial | Infografía sobre la RCP por parte de un testigo presencial (PDF) (sitio web en inglés).
• Recursos para la RCP solo con las manos (sitio web en inglés).
• RCP solo con las manos frente a RCP con ventilaciones
• Las mujeres y la RCP
• Paro cardíaco frente a ataque cardíaco 
• Reducción de las disparidades en el paro cardíaco extrahospitalario – Kit de herramientas comunitarias: versiones disponibles en español y inglés (sitio web en inglés).
• Tómate 90 segundos para aprender a salvar una vida en www.heart.org/HandsOnlyCPR (sitio web en inglés).
• Sigue las noticias de la AHA/ASA en X @HeartNews (sitio web en inglés).
• Más de 8 de cada 10 adultos (un 82%) en EE. UU. confían en que la American Heart Association proporciona información confiable sobre salud pública, según una reciente encuesta del Annenberg Policy Center (sitio web en inglés). La Asociación se ubicó en el segundo lugar, solo después de un proveedor de cuidados de salud personal.

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Acerca de la American Heart Association

La American Heart Association es una fuerza incansable para un mundo de vidas más largas y saludables. La organización ha sido una fuente líder de información sobre salud durante más de cien años y su objetivo es garantizar la equidad en la salud en todas las comunidades. Con el apoyo de más de 35 millones de voluntarios en todo el mundo, financiamos investigaciones vanguardistas, defendemos la salud pública y proporcionamos recursos fundamentales para salvar y mejorar vidas afectadas por enfermedades cardiovasculares y ataques o derrames cerebrales. Trabajamos incansablemente para hacer avanzar la salud y transformar vidas cada día mediante el impulso de avances y la implementación de soluciones comprobadas en las áreas de ciencia, políticas y cuidados. Comunícate con nosotros en heart.org (sitio web en inglés), Facebook o X, o llama al 1-800-AHA-USA1.